بادئ ذي بدء ، من الضروري أن نعرف جيدا أن الصحة في الفم والأسنان تعني في الواقع أن تكون بصحة جيدة في الجسم كله. لأن كل عمل الأكل والشرب يحدث من خلال الفم. إذا لم يكن فمك صحيا بسبب أسنانك ، فسيتأثر الجسم كله بطريقة ما. بالطبع ، تأتي أهمية صحة الفم والأسنان في المقدمة هنا على محمل الجد.

ربما كنت قد عانيت من ألم في الأسنان في مرحلة ما من حياتك. بشكل عام ، يذكر معظم الناس أن الألم في الأسنان هو أسوأ ألم في حياتهم. في هذه الحالة ، سيحدث فقدان الأسنان. بالطبع ، عندما تواجه مثل هذه المشكلة ، فهذا يعني أن فترة مؤلمة قد بدأت بالنسبة لك. بالطبع ، العديد من العادات السيئة والعناية بالفم والأسنان المهملة هي الأسباب الرئيسية لهذه العملية.

الآن دعونا نسأل ، هل لديك أي عادات ضارة بأسنانك؟ إذا كانت إجابتك بنعم ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى حل هذه المشكلات. تظهر الأبحاث أننا من بين البلدان التي تعطي أقل أهمية لصحة الفم والأسنان في العالم. وفقا لبيانات البحث.

  • معدل الأسنان المتحللة أو المملوءة في الفئة العمرية 35-44 هو 10.8 ٪
  • ويرتفع هذا المعدل إلى 26 في المائة في الفئة العمرية 65-74 سنة.

تظهر هذه المؤشرات بوضوح أننا لا نهتم بصحة الفم والأسنان بشكل عام.  علاوة على ذلك ، ليس لديه عادة الذهاب إلى طبيب الأسنان حتى يصل إلى المرحلة الأكثر تقدما من مشاكل الفم والأسنان الناشئة. ومع ذلك ، بعد هذه الأحداث الهامة التي يتم تجاهلها ، يمكن أن تتأثر جميع الأعضاء مثل القلب والكلى والمعدة سلبا. هذه المشاكل يمكن أن تؤدي أيضا إلى أمراض مزمنة مثل مرض السكري وقرحة المعدة في المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء الحوامل ذوات الأسنان والفم غير الصحيين لديهن خطر كبير جدا للولادة المبكرة أو الإجهاض أو ولادة طفل غير صحي الوزن. عندما تؤخذ كل هذه الأمور في الاعتبار ، تصبح ضرورة إعطاء أهمية لصحة الفم والأسنان واضحة مرة أخرى. وفي غضون ذلك، اسمحوا لي أن أشير إلى ذلك. السبب الأكثر وضوحا وفعالية لتلف الأسنان ، والفم والأسنان غير الصحية هي العادات الضارة التي تحدث بانتظام في الحياة.

ما هي العادات التي تضر الأسنان؟ دعونا نرى عنصرا تلو الآخر.

  • الإفراط في تناول القهوة أو الشاي
  • للتدخين
  • استخدام رضاعات الأطفال بشكل مستمر
  • شد وطحن الأسنان باستمرار
  • استهلاك الكثير من المشروبات الحمضية والسكرية
  • الإفراط في تناول الطعام في استهلاك المعجنات كعكة الشوكولاته
  • تكسير المكسرات بالأسنان
  • مضغ العلكة السكرية بشكل مستمر
  • ثقب الشفاه اللسان حتى الأسنان
  • عدم القيام بعملية تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح
  • سوء التغذية

يجب عليك بالتأكيد مراجعة نفسك حول هذه العادات التي كتبناها بندا بموضوع. لأن صحتك على المحك. إذا واجهت صحتك مشاكل ، فأنت الشخص الذي سيعاني من المشاكل التي ستسببها. لذلك ، حان الوقت للتخلص من عاداتك التي تضر أسنانك. من المفيد دائما الحصول على الدعم من طبيب أسنان متخصص في حل المشكلات .